- with Karly & Chloé
- Coaching avec Karly
Vous voulez utiliser votre expatriation pour vous épanouir ?
Expatriation
- Coaching avec Karly
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Vous voulez utiliser votre expatriation pour vous épanouir ?
Bienvenue chères expatriées,
Je suis Karly, et je suis ravie de vous voir ici.
J'offre aux femmes expatriées, comme vous, les outils, les ressources et le soutien dont vous avez besoin pour vous épanouir dans votre expatriation.
Mon approche pour naviguer avec succès dans son expatriation se concentre sur 8 besoins fondamentaux qui doivent être satisfaits afin d'atteindre un niveau élevé de bien-être (et d'ikigai) dans notre vie. En tant qu'expatriées, nous perdons un grand nombre de ces besoins fondamentaux lorsque nous nous installons à l'étranger.
Grâce à mes outils et stratégies de coaching et à notre expérience en tant qu'expatriées, je vous aide à traverser les hauts et les bas qui accompagnent l'expatriation.
Bienvenue chères expatriées,
Je suis Karly, et je suis ravie de vous voir ici.
J'offre aux femmes expatriées, comme vous, les outils, les ressources et le soutien dont vous avez besoin pour vous épanouir dans votre expatriation.
Mon approche pour naviguer avec succès dans son expatriation se concentre sur 8 besoins fondamentaux qui doivent être satisfaits afin d'atteindre un niveau élevé de bien-être (et d'ikigai) dans notre vie. En tant qu'expatriées, nous perdons un grand nombre de ces besoins fondamentaux lorsque nous nous installons à l'étranger.
Grâce à mes outils et stratégies de coaching et à mon expérience en tant qu'expatriées, je vous accompagne dans les hauts et les bas de la vie d'expatriée.
Vous n'êtes pas seule à ressentir cela. Je sais ce que vous vivez. Je suis passées par là... plusieurs fois.
Avec plus de 15 ans d'expérience en tant qu'expatriées , quatre langues, deux certifications de coaching et beaucoup d'amour et de compassion pour mes compatriotes expatriées, j'accompagne et aide les femmes expatriées - comme vous, comme moi- à ne pas subir mais à s'épanouir dans leur vie à l'étranger.
Voulez-vous vous sentir plus...
… alors vous êtes au bon endroit - je suis là pour vous.
Disponible en français et en anglais
Mes services de coaching pour expatriées sont personnalisés et uniques pour chaque femme expatriée avec laquelle je travaille mais les résultats sont toujours les mêmes : vous aider à construire une vie heureuse, épanouissante et passionnante à l'étranger.
L'Expat Express
Du coaching individuel et des outils qui vous donnent ce dont vous avez besoin pour commencer à construire votre nouvelle vie en 2 semaines seulement.
Programme de coaching 1:1 pour expatriée
Mon programme signature de coaching, d'une durée de 3 mois, est destiné aux femmes qui souhaitent s'épanouir dans leur expatriation, mener une vie vibrante et qui a du sens, le tout en se sentant à leur place dans leur nouveau pays.
Mes clientes sont souvent : des expatriées pour la première fois, des expatriées juste arrivées, des conjointes accompagnatrices, des diplomates, des expatriées de longue date, des digital nomads, des mamans expats...
Je travaille également avec des entreprises internationales et des associations qui cherchent à apporter un soutien à leurs communautés d'expatriés et à leurs employés.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont je peux aider les expatriés de votre organisation, envoyez-nous un email.
"Et soudain, vous savez qu'il est temps de commencer quelque chose de nouveau et de faire confiance à la magie des nouveaux départs."
- Meister Ekhart -
La vie d'expatriée peut être difficile.
Nous devons reconstruire notre vie à partir de zéro, et même les routines et les activités les plus élémentaires et basiques peuvent comporter des défis supplémentaires.
Où acheter mon shampoing ? Comment trouver un médecin ou les fournitures scolaires pour mes enfants ? Je ne parle pas la langue, comment vais-je pouvoir suivre un cours de yoga ? Quand cela cessera-t-il de prendre ce qui semble être une éternité pour choisir la sauce pour les pâtes à acheter pour le dîner ?
Lorsque l’on est expatriée, la vie quotidienne peut parfois être difficile et on peut se sentir dépassée. Nous devons puiser dans nos ressources pour gérer des situations qui étaient faciles et agréables par le passé, mais qui sont maintenant difficiles et comportent des challenges.
Lorsque rien ne semble simple et que tout demande un effort, nous pouvons nous sentir perdues et épuisées, et nous pouvons alors nous demander comment nous pouvons donner du sens et nous épanouir dans cette vie à l'étranger.
En tant qu'expatriée, nous traversons ces épreuves sans avoir le soutien de notre famille et de nos amis autour de nous et nous pouvons souvent nous sentir seules. Même lorsque nous les contactons pour discuter ou avoir du soutien, ils ne comprennent pas toujours les défis auxquels nous sommes confrontées, et nous pouvons finir par nous sentir incomprises.
L'expatriation est une aventure extraordinaire. Nous faisons l'expérience d'une quantité immense de changements, de croissance et de liberté. Pour vivre à l'étranger, il faut sortir de sa zone de confort, essayer de nouvelles choses, relever des défis, tirer des enseignements de ces situations et apprendre à mieux se connaître.
Cependant, lorsque nous arrivons dans notre nouveau pays ou notre nouvelle expatriation, il peut être difficile de savoir par où commencer et comment naviguer cette nouvelle vie.
En tant qu'expatriées bien rodées, nous connaissons les ingrédients clés pour vivre une vie heureuse, épanouie et qui a du sens à l'étranger.
Grâce à notre coaching pour expatriée, nous vous aidons à construire votre communauté, à développer votre nouvelle routine et à définir la direction que vous voulez prendre dans votre expatriation.
Nous sommes là pour écouter vos difficultés, vous soutenir et célébrer vos succès tout en vous gardant motivée et proactive lorsque les choses sont plus compliqués.
Voulez-vous vous épanouir dans votre vie à l'étranger ?
N’attendez pas une minute de plus, notre coaching pour expatriée est fait pour vous !
L'arrivée dans un nouveau pays présente des défis particuliers pour notre état de bien-être.
Kamiya Mieko, la mère de l'ikigai, a identifié 8 besoins qui doivent être satisfaits afin d'avoir un haut niveau de bien-être dans nos vies. En tant qu'expatriées, nous perdons un grand nombre de ces besoins fondamentaux lorsque nous partons à l'étranger et nous devons alors nous efforcer de les satisfaire à partir de zéro dans notre nouveau pays.
Connaître et travailler sur ces 8 besoins change tout en ce qui concerne la façon dont vous vivez votre expatriation. Cela vous aide à prendre conscience de vous-même, à clarifier l'orientation de votre vie et à profiter des bonheurs de votre vie quotidienne.
“Si vous êtes partie en expatriation, récemment ou pas, et que vous avez du mal à vous sentir bien dans votre vie d’expatriée, je recommande à 1000% un coaching avec Vibrant ! Je n’avais vraiment aucune estime de moi ni confiance en moi et j’étais très angoissée avant le premier appel avec Chloé. Mais ça s’est tout de suite très bien passé, elle est vraiment très à l’écoute et bienveillante. Mes séances de coaching avec Chloé m’ont permis de me rendre compte que je ne me connaissais pas, que je ne m’écoutais pas et que j’étais bloquée puis j’ai appris à m’écouter et à m’apprécier, je suis maintenant sur la route d’une vie plus en accord avec moi même et plus épanouissante. Merci mille fois à Chloé pour son aide et n’hésitez surtout pas à faire appel à elle !”
Sarah
Karly enseigne et vit la puissance et la profondeur du concept de l'ikigai avec connaissance et grâce. Laissez-la partager cet outil puissant avec vous et vous guider vers une vie d'expatrié remplie de sens, d'objectifs et de joie.
Vera
J'ai participé à cet atelier pendant une période de transition particulièrement intense dans ma vie personnelle et ma carrière. J'ai trouvé cet atelier incroyablement précieux pour clarifier ce qui m'apporte du sens et l'état de flow dans ma vie, ainsi que pour identifier les comportements ou actions qui ne sont pas en alignement avec mes valeurs personnelles et mon développement en tant que personne.
Karly a été une animatrice extraordinaire et j'ai particulièrement apprécié la façon dont elle a situé le concept d'ikigai dans son contexte culturel.
Ellen
Ce workshop ma donné envie de continuer sur une séance plus personnalisée, et plus ciblée pour continuer de comprendre ma raison d'être - mon ikigai. Cela m’a aussi donné envie de continuer ce travail vers une visée plus professionnelle. Merci Chloé pour ta bienveillance et ton engagement !!
Pour les personnes qui vous suivent sur instagram, où il y a plein de conseils distillés et plein de contenu, arriver à ce workshop semblait déjà familier, c‘était une impression très agréable !
Anna
"J’apprécie vraiment Karly et le travail que nous avons fait ensemble. Elle a été patiente et a travaillé avec moi à travers des choses que je trouvais parfois difficile. Elle m’a donné une expérience très personnelle et cela n’a jamais semblé générique. Karly m’a vraiment aidé à atteindre mes objectifs et je me suis amusé en le faisant !"
Talia
"J'ai vraiment apprécié l'atelier et découvrir la philosophie Ikigai. C'était simple et facile à comprendre et cela m'a donné une idée et une structure claire des moyens que je peux utiliser pour me connecter à mon objectif de vie et à ma raison d'être. Cela a réinspiré quelque chose en moi. J'ai aimé la manière dont Karly nous a guidé durant l'atelier. Elle est compétente, agréable à écouter et il était facile de lui parler. Je me suis sentie à l'aise pour partager mes sentiments et mes expériences avec elle.
Shari
"J’ai vécu une expérience merveilleuse avec Vibrant. J’ai eu quatre heures de coaching, et en si peu de temps j’ai remarqué des changements significatifs dans mon regard sur la vie et ma confiance en moi. Chloé est tellement bienveillante, on peut se confier à elle sans être jugée et cela fait vraiment du bien."
Cynthia
Un immense merci !
Je suis arrivé à l’atelier « Éveillez Votre Ikigai » en ne sachant pas forcément où cela allait me mener. Chloé a su tout de suite m’entourer de bienveillance et me guider pas à pas vers des prises de conscience, des réflexions sur ma vie et mes habitudes et cela à travers plusieurs exercices, explications et discussions très enrichissantes. Vous allez pendant ces 2h prendre conscience des choses qui animent votre vie et sortir de cet atelier boosté avec l’envie d’approfondir tout ce que vous avez pu voir avec Chloé. Un éveil, un VRAI !
Yannick
J'ai suivi l'atelier "Éveillez Votre Ikigai" et je recommande vivement ! Je ne connaissaissais pas bien cette philosophie japonaise et Chloé a su à nous expliquer ce qu'était la philosophie de l'ikigai de manière simple et perspicace. En à peine 2h, j'ai déjà acquis des outils qui me permettrons de construire mes futurs projets, me motiver et affronter les changements avec sérénité. Chloé est agréable, motivante et bienveillante, on se sent en confiance ! Cela m'a donné très envie de suivre le programme de coaching individuel pour avancer sur le chemin de ma vie, de manière réfléchie et accompagnée."
Mathilde
"L'atelier Ikigai "Éveillez Votre Ikigai" a été très instructif pour moi. Les exercices que Karly nous a fait faire ont vraiment touché quelque chose en moi et m'ont ouvert l'esprit et le coeur d'une manière dont je ne pensais pas être capable ! La philosophie est tellement rafraîchissante et brute qu'elle peut vraiment aider n'importe qui à définir (ou à trouver !) les choses de la vie dont il faut se réjouir, dont il faut être reconnaissant et dont il faut profiter, ainsi qu'à réaligner sa trajectoire si on se sent hors de notre route ! J'ai tellement apprécié l'atelier que j'en ai parlé à ma thérapeute, qui a été ravie de découvrir le sujet elle aussi. Il faut partager les bonnes choses."
Antarctica
"Merci beaucoup d'avoir animé notre atelier sur le bien-être aujourd'hui - C'était absolument incroyable et j'ai adoré le concept des 3 ingrédients ikigai que vous avez partagé, j'ai pris beaucoup de notes et vous m'avez fait réfléchir à toutes ces questions - nous vous en sommes très reconnaissantes !
Merci de partager vos connaissances, votre expertise et votre passion avec notre communauté, tant de femmes vont pouvoir en profiter !"
Shay Brown
COO + Co-Founder of Bucketlist Bombshells
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