- with Karly & Chloé

Qu'est-ce que l'ikigai?

L’ikigai est une philosophie japonaise du bien-être. L’ikigai implique un processus de culture de votre potentiel intérieur, d’être authentique avec vous-même dans vos relations, votre travail et vos processus de loisirs et créatifs. Avec l’ikigai vous abordez la vie avec un fort sentiment de conscience de soi, de sens et de direction.

Cette perspective multidimensionnelle et positive sur la vie quotidienne nous aide à développer la conscience de soi, à gagner en clarté sur la direction que notre vie doit prendre et à vivre la vie avec joie et vibrance.

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Qu'est-ce que l'ikigai?

L’ikigai est une philosophie japonaise du bien-être. L’ikigai implique un processus de culture de votre potentiel intérieur, d’être authentique avec vous-même dans vos relations, votre travail et vos processus de loisirs et créatifs. Avec l’ikigai vous abordez la vie avec un fort sentiment de conscience de soi, de sens et de direction.

Cette perspective multidimensionnelle et positive sur la vie quotidienne nous aide à développer la conscience de soi, à gagner en clarté sur la direction que notre vie doit prendre et à vivre la vie avec joie et vibrance.

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Avez-vous déjà vu le diagramme de Venn ikigai ci-dessous ?

Et si nous vous disions que ce

n’est PAS l’ikigai ?

Ce diagramme de Venn « ikigai » a été popularisé en Occident par Marc Winn et est dérivé de ce que l’on appelle le diagramme des objectifs de vie (purpose en anglais) créé par l’auteur et astrologue Andrés Zuzunaga.

  • Même si ce diagramme peut être utile dans le développement personnel, le concept japonais de recherche de son ikigai est bien plus que ces simples quatre cercles.
  • L'ikigai n’implique pas nécessairement un travail ou gagner de l’argent. Au fur et à mesure que vous poursuivez votre ikigai, ceux-ci peuvent être des avantages, mais ce ne sont pas les objectifs.
  • L’kigai est aussi multidimensionnel que la vie elle-même et le spectre de la diversité de la vie ne peut pas être mis dans un diagramme.

Qu'est-ce que l'ikigai?


Iki-Gai:   

Le mot ikigai est composé du verbe Ikiru et du suffixe gai. Ikiru signifie vivre et gai signifie valeur. Combiné, le mot ikigai signifie « la valeur de la vie » .

Ikigai est souvent décrit comme la raison pour laquelle nous nous levons le matin, et il partage certaines similitudes avec le concept français de raison d’être.

Nous ne prétendons pas qu’il n’y a qu’une seule vision du concept de l’ikigai

Ce que nous proposons chez Vibrant est un coaching certifié ikigai et PNL utilisant une méthodologie ikigai développée et approuvée par Nick Kemp de l’Ikigai Tribe et le Dr Akihiro Hasegawa , professeur agrégé en psychologie clinique à l’université Tokyo Eiwa et l’un des principaux chercheurs japonais sur l’ikigai.

Notre approche unique du coaching ikigai vous permet de saisir facilement les aspects multidimensionnels de la philosophie et de les appliquer à votre vie, apportant une plus grande compréhension et clarté sur vous-même et sur le monde qui vous entoure.

L’ikigai n’est pas une solution miracle – rien ne l’est en matière de développement personnel

L’ikigai est une façon honnête et authentique de regarder à l’intérieur de soi. Cela nous donne des outils pour comprendre la complexité de nos vies et pour poursuivre les grandes et les petites choses qui nous donnent un sentiment de sens et de motivation.

Avoir un fort sens de l’ikigai nous permet de ressentir la joie, de relever les défis de la vie avec grâce et de poursuivre ce que nous identifions comme important. Il comble les besoins fondamentaux de nos vies.

Le spectre de l’ikigai

Notre utilisation du terme ikigai et la façon dont nous partageons cette philosophie avec nos client.e.s se font dans un cadre culturel respectueux qui comprend la complexité et la nuance de l’ikigai et permet la variété des expressions qu’il contient. À travers les différentes périodes de la société japonaise, les chercheurs ont discuté des diverses interprétations de ce qu’est l’ikigai et de la façon dont nous le ressentons dans nos vies.

L’ikigai est un terme contemplé et discuté même au Japon. Il s’exprime de diverses manières dans la société japonaise, et pas UNE définition ou approche ne fait l’unanimité. Certains pensent que l’ikigai est une poursuite personnelle. D’autres pensent que l’ikigai est plutôt lié à leurs relations et au groupe social au sens plus large. Certains croient qu’il s’agit d’un objectif de vie grand et ambitieux, d’autres pensent qu’il s’agit plutôt des petites choses de la vie.

Des recherches ont également été menées pour voir comment les gens en dehors du Japon ressentent et poursuivent l’ikigai, soulignant l’accessibilité de l’ikigai pas seulement dans le contexte culturel japonais, mais aussi comme quelque chose de beaucoup plus ancré dans notre humanité commune.

Travaillez avec nous et nous partagerons avec vous les éléments clés de la philosophie de l'ikigai afin que vous puissiez commencer à ressentir plus de motivation, de sens et de joie dans votre vie d'expatriée.

Réservez votre appel de découverte gratuit dès aujourd’hui et voyons ensemble comment nous pouvons vous aider à vivre la plus belle et incroyable expatriation possible!

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