Karly & Chloé
Hello, nous sommes Karly et Chloé.
Avec plus de 20 ans d'expérience combinées en expatriation dans sept pays différents, nous sommes des femmes expatriées bien rodées qui comprennent bien les challenges et la beauté de la vie à l'étranger.
Nous avons connu des difficultés dans notre vie d’expat. Nous nous sommes sentis isolées, seules et incomprises dans notre nouvelle vie.
Après des années d'expérience, de multiples expatriations et beaucoup d'essais et d'erreurs, nous sommes devenues des femmes expatriées confiantes, épanouies et intégrées - et cela peu importe où nous atterrissons sur la planète.
En tant que coaches certifiées PNL et Ikigai, partager avec vous nos apprentissages ainsi que les conseils, outils et stratégies qui vous aideront à vivre la vie d'expatriée que vous méritez nous passionnent et nous font vibrer.
Nous sommes des épouses, des filles, des sœurs, des mères (l'une a deux enfants et l'autre est une cat mum), des expats expérimentées, des conjointes accompagnatrices et des globe-trotteuses. Nos expériences de vie nous ont donné de multiples perspectives que nous utilisons lorsque nous travaillons avec nos clientes expatriées.
En tant que femmes expatriées, nous connaissons les sentiments d'isolement qui accompagnent parfois la vie à l'étranger. Nous avons ressenti la difficulté de recréer notre vie à partir de zéro, de trouver nos nouvelles routines et d’apprendre la langue locale.
Nous avons désiré un entourage social et une communauté de personnes autour de nous partageant les mêmes idées et valeurs, avec qui passer du temps et qui nous aident à surmonter les difficultés.
Nous connaissons très bien les hauts et les bas qui accompagnent ce type de vie qu’est l’expatriation.
"Ayez le courage de regarder profondément en vous-même et de vous y sentir à l’aise. Soyez curieux.se et commencez à découvrir et à comprendre les choses qui vous font vibrer. Et quand vous les trouvez, appréciez-les, vivez-les, incarnez-les. Surfez la magnifique et puissante vague de l’ikigai.”
Karly & Chloé
Karly
Pendant des années, j’ai traversé les étapes, rebondissant d’une chose à l’autre, trouvant toujours du bonheur dans mon travail et mes activités mais avec une satisfaction éphémère.
En tant qu’expatriée de longue date, épouse et mère de deux enfants, j’ai eu le privilège de parcourir le monde, d’apprendre de nouvelles langues et de vivre de belles aventures.
Mais cela signifiait aussi postuler pour de nouveaux emplois à chaque fois que nous déménagions, me retrouvant SOUVENT seule, jonglant avec le travail et les enfants dans un nouveau pays et une nouvelle langue, et ayant besoin de trouver l’énergie pour recréer ma vie sociale à plusieurs reprises.
Nous avons déménagé à l’étranger six fois en 11 ans, et quelque part en cours de route, j’avais perdu le sens de moi-même. J’avais perdu mon pourquoi.
Les choses qui m’avaient ancré dans ma vie antérieure semblaient être des souvenirs lointains. Mes cercles familiaux et amicaux – où j’ai trouvé mon sentiment d’appartenance – ne faisaient plus partie de mon quotidien. J’ai eu du mal à m’engager dans mes loisirs pour diverses raisons, mais aucune n’est suffisamment valable pour être mentionnée.
Je n’avais pas l'espace mental pour l’amour de soi et je ne prenais pas le temps d’avoir des moments juste pour moi ; une histoire à laquelle beaucoup d’entre nous, mamans, peuvent s’identifier, expatriées ou non.
Je ne prenais pas non plus le temps de faire de l’introspection, de m’arrêter et de réfléchir à la façon dont je changeais, de réfléchir profondément à ce que je voulais et de comprendre qui j’étais.
Identifier ce manque d’ikigai dans ma vie a été la première étape pour le trouver.
Dans mon parcours de développement personnel, la méditation et le travail de pleine conscience m’aident à garder les pieds sur terre. Ma pratique du yoga rassemble mon corps, mon esprit et ma spiritualité pour développer ma conscience de soi. J’ai les outils de l’ikigai pour m’aider à être une expat confiante et heureuse, quelque soit l'endroit où j'atteris.
J’ai créé Vibrant Ikigai parce que je sais ce que ça fait d’avoir l’ikigai dans sa vie, et ce que ça fait de ne pas en avoir. Avoir l'ikigai m'aide à rester honnête avec moi-même, authentique et motivée dans mon travail et mes activités personnelles, et profondément consciente des choses qui m'apportent de la joie et du sens dans ma vie.
Je sais que comprendre, connaître et poursuivre son ikigai change tout.
J’embrasse cette belle philosophie japonaise à chaque respiration, et j'ai l'envie profonde de la partager avec les femmes expatriées dans le monde, comme vous, afin que vous puissiez vous aussi être confiante et heureuse dans votre nouvelle vie.
Je suis là pour vous aider avec cela.
- Karly
*Karly est la fondatrice et directrice de Vibrant Ikigai.
Karly est coache Ikigai certifiée & Master en PNL. Elle est formée à la pleine conscience et poursuit une certification de formation de professeur de yoga dans le cadre de son propre développement personnel. Elle est également titulaire d’une Licence en relations internationales et d’un Master en développement international.
Coaches ikigai certifiées, Karly et Chloé, proposent des services en français et en anglais pour les femmes expatriées.
*Chez Vibrant, Karly travaille avec les client.e.s anglophones. Pour en savoir plus sur comment Karly peut vous aider, cliquez ici.
Chloé
Je sais qu’être une femme, et d’autant plus une femme expatriée, peut parfois être difficile.
Nous subissons des pressions de la part des gens qui nous entourent et de la société – trouver le travail parfait, être une épouse ou une mère parfaite, se marier ou avoir des enfants, acheter une belle maison, être la meilleure version de soi-même à chaque instant, être toujours plus productive…
Ces pressions sont déjà compliqués à gérer en tant que femme, alors quand elles s’ajoutent au fait d’être une femme expatriée, cela peut parfois se transformer en un mur qui semble infranchissable.
Je suis passée par là.
Je sais que nous pouvons parfois (ou souvent) nous sentir déconnectées de qui nous sommes et de ce que nous voulons vraiment de nos vies. Je comprends ce que ça fait de toujours vouloir plaire à tout le monde et rentrer dans le moule. J’ai passé la majeure partie de ma vie à essayer de m’intégrer coute que coute, à ne pas écouter mes propres besoins et à ne pas vivre en accord avec moi-même.
J’ai travaillé pour une grande entreprise pendant cinq ans en tant que géoscientifique. J’adorais les aspects techniques de mon travail, mais je détestais la partie (non) humaine de ce travail. J’avais le sentiment que je n’étais qu’un pion et que je travaillais sans véritable reconnaissance, ni but ou sens.
Nous avons déménagé aux États-Unis en tant qu’expatriés juste avant que la pandémie ne change le monde. J’étais sans emploi ni perspectives professionnelles, vivant dans un pays étranger sans marqueurs ou repères culturels, sans ma famille ni mes amis.
Ces deux événements m’ont fait prendre conscience de plusieurs choses. Mon plan de carrière n’était pas aligné à mes valeurs, à mes objectifs de vie et à mes ambitions, et j’ai dû commencer à écouter mes besoins et à fixer mes limites personnelles. J’avais besoin de vivre ma vie en accord avec moi-même, pour moi.
Je devais changer des choses dans ma vie.
J’ai traversé quelques mois difficiles.
Cette période de ma vie m’a poussé hors de ma zone de confort et m’a forcé à aller à la rencontre de moi-même et à comprendre qui je suis vraiment. Ce fut l’un des plus grands tournants de ma vie personnelle et professionnelle.
Vibrant Ikigai est né de cette période de changement et de croissance personnelle durant mon expatriation.
À travers la philosophie japonaise authentique de l’ikigai, vous partez en voyage en vous-même, pour rencontrer et comprendre la personne que vous êtes. Ce voyage intérieur vous aide à découvrir vos valeurs, vos forces et ce qui vous fait vibrer dans votre vie pour retrouver confiance et estime de vous.
Cette philosophie unique vous aidera à vous épanouir dans votre vie d'expatriée. Vous prendrez les bons choix pour vous-même. Vous allez être au contrôle de votre vie et aurez le pouvoir d’aller dans la direction que vous décidez.
C’est ce que l’ikigai et l'expatriation ont fait pour moi. Cela a changé ma façon de voir ma vie et comment je la vis.
Je suis heureuse et reconnaissante de partager ma connaissance de la philosophie ikigai ainsi que mes expériences personnelles de femme expatriée pour vous aider à vivre une expatriation la plus épanouissante et heureuse possible.
- Chloé
*Chloé est co-fondatrice et Community Manager de Vibrant Ikigai.
Chloé est coache Ikigai certifiée & Master en PNL et est en train d’obtenir sa certification en Psychologie Positive pour ajouter un nouvel outil à ses compétences de coache. Chloé étudie le développement personnel depuis plus de 10 ans. Elle est également titulaire d’un Master en géologie et d’un doctorat en Géosciences.
Coaches ikigai certifiées, Karly et Chloé, proposent des services en français et en anglais pour les femmes expatriées.
*Chez Vibrant, Chloé travaille avec les client.e.s francophones. Pour en savoir plus sur comment Chloé peut vous aider, cliquez ici.
Karly et Chloé sont deux des rares coach.e.s ikigai formé.e.s et certifié.e.s dans le cadre et la méthodologie de coaching ikigai uniques et puissants approuvés par la principale autorité ikigai du Japon, le professeur de psychologie clinique Akihiro Hasegawa, et développés par Nick Kemp de l'Ikigai Tribe.
Chez Vibrant Ikigai, Karly et Chloé utilisent la philosophie ikigai pour aider les femmes qui sont à un tournant de leur vie ; qui veulent acquérir une plus grande clarté sur leur chemin de vie et leurs objectifs de vie (professionnels et personnels) ; qui veulent vivre avec plus de vibrance et de sens ; qui veulent plus de joie dans leur vie quotidienne…
Nos client.e.s sont souvent : des expatrié.e.s, des conjoint.e.s suiveur.se.s, des personnes en reconversion professionnelle, des mamans…
Si vous recherchez une vie plus épanouissante et êtes prêt.e à faire ce travail d’introspection, nous serions ravies de vous rencontrer et de partager la beauté de la philosophie ikigai.
Conformément à nos valeurs fondamentales, nous sommes membres de 1% for the Planet et donnons chaque année à des organisations environnementales.
De plus, nous soutenons l’éducation, l’équité et l’autonomisation des filles . Certaines des organisations auxquelles nous donnons chaque année incluent, mais sans s’y limiter : UNICEF Equity for Girls, Malala Fund et Girl Up .
POUR RECEVOIR LES DERNIÈRES NOUVELLES DE VIBRANT, INSCRIVEZ-VOUS CI-DESSOUS:
Vibrant Ikigai Coaching
NOS ENGAGEMENTS
