Le coaching pour expatriés, c’est quoi?

février 27, 2023 in Expatriation

expat coaching

Coaching pour expatriés


Êtes-vous une expatriée qui a vu passer quelque part le terme "coaching pour expatrié" (expat coaching en anglais) et qui s'est demandé ce que fait réellement un coach pour expatriés ? 

Vous êtes curieuse de connaître le coaching de vie en général ? Vous souhaitez en savoir plus sur la façon de décider si le coaching vous convient, si vous en avez besoin, ce à quoi vous devez vous attendre et comment choisir le bon coach ? 

Cet article vous aidera à mieux comprendre ce qu'est le coaching et plus particulièrement le coaching pour expatriés.

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Qu'est-ce que le coaching pour expatriés ?


La réponse à la question "qu'est-ce qu'un coach pour expatriés" est plus facile à trouver si l'on commence par discuter de ce qu'est le coaching de vie et du rôle d'un coach de vie. 


Le coaching de vie est un type de coaching qui aide les individus à identifier et à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Un coach de vie est un professionnel qualifié qui travaille avec ses clients pour créer un plan d'action qui leur permettra d'atteindre les résultats souhaités. Le coaching de vie peut couvrir un large éventail de domaines. Ceux-ci incluent : la carrière, les relations, la santé, les finances, la spiritualité, la croissance personnelle, la perte de poids, et oui, les expatriations.


Un coach pour expatriés est un coach qui est spécialisé dans l'accompagnement et le support des expatriés. Le coaching pour expatriés est un service de coaching aux personnes qui vivent ou travaillent dans un pays étranger. Le terme "expat" est l'abréviation d'"expatrié", qui désigne une personne qui vit et travaille en dehors de son pays d'origine.


Un coach pour expatriés peut aider les personnes à relever les défis auxquelles elles sont confrontées durant leur expatriation et à saisir les opportunités de la vie et du travail dans une culture étrangère. Un coach peut notamment les aider à s'adapter aux différences culturelles, à créer de nouveaux réseaux sociaux et professionnels, à gérer le mal du pays et le choc culturel, et à développer des compétences de communication efficaces dans une langue étrangère.


En outre, un coach pour expatriés aide ses clients à clarifier leurs objectifs et leurs aspirations pour leur expatriation et les aide à atteindre ces objectifs. Cela peut impliquer de les aider à identifier des opportunités de carrière, à développer des compétences de leadership, ou à cultiver de nouveaux passe-temps et intérêts. 


Un coach pour expatriés fournit un service précieux aux personnes qui vivent et travaillent dans un pays étranger, en les aidant à s'épanouir et à tirer le meilleur parti de leur expérience internationale.

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Comment puis-je décider si j'ai besoin d'un coach pour expatriés ?


Décider de travailler ou non avec un coach pour expatriés est une décision personnelle qui dépend de vos objectifs, besoins et préférences personnelles. 


Voici quelques éléments à prendre en compte pour décider si le coaching pour expatriés vous convient :

  • Vous sentez-vous bloquée ou insatisfaite dans un domaine de votre vie d'expatriée ? Un coach pour expatriés peut vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous vous sentez bloquée et à développer un plan pour aller de l'avant.
  • Avez-vous des objectifs spécifiques que vous voulez atteindre pendant votre expatriation ? Si vous avez des objectifs spécifiques à atteindre, tels que l'amélioration de votre carrière ou de vos relations, un coach pour expatriés peut vous aider à créer un plan d'action et vous garder engager dans vos actions et décisions.
  • Avez-vous l'impression qu'un point de vue extérieur pourrait vous être utile ? Parfois, il peut être utile d'avoir un point de vue extérieur sur nos vies et les défis auxquels nous sommes confrontés. Un coach pour expatriés peut fournir cette perspective et offrir des conseils et un soutien. 
  • Êtes-vous prête à investir du temps, des efforts et des ressources dans le coaching ? Travailler avec un coach pour expatriés demande un engagement en termes de temps, d'efforts et de ressources. Si vous n'êtes pas prêt ou capable de faire cet investissement, le coaching n'est peut-être pas fait pour vous.

Dans l'ensemble, la décision de travailler avec un coach pour expatriés doit être fondée sur vos objectifs et besoins personnels, ainsi que sur votre degré de confort dans le processus de coaching. Si vous n'êtes pas sûre que le coaching vous convienne, programmez une consultation ou un appel pour discuter de vos objectifs et poser toutes les questions que vous souhaitez.

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J'ai décidé que le coaching pour expatriés me serait utile. Maintenant, comment trouver le coach pour expatriés qui me convient ?


Choisir le bon coach pour expatriés peut être une décision importante pour s'assurer que votre expérience de vie et de travail durant votre expatriation soit positive et productive.


Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix d'un coach pour expatriés :

  1. Expérience et expertise : Recherchez un coach pour expatriés qui a l'habitude de travailler avec des clients qui vivent et travaillent dans le même pays ou la même région que vous. Tenez compte des antécédents, de la formation et des certifications du coach, et recherchez des preuves de son expertise dans les domaines qui sont importants pour vous.
  2. Style et approche du coaching : Chaque coach a un style et une approche de coaching uniques, il est donc important de trouver quelqu'un dont le style et l'approche vous correspondent. Recherchez un coach qui vous soutienne, ne vous juge pas et soit capable d'adapter son approche à vos besoins et objectifs individuels.
  3. Communication et disponibilité : Assurez-vous que le coach est capable de communiquer efficacement avec vous dans la ou les langues avec lesquelles vous êtes à l'aise, et qu'il est disponible pour travailler avec vous à un moment qui vous convient. Prenez également en compte le mode de communication, comme les appels vidéos ou les sessions en personne, et choisissez ce qui vous convient le mieux.
  4. Critiques et témoignages : Recherchez des avis et des témoignages d'anciens clients pour vous faire une idée de leur expérience de travail avec le coach. Vous pouvez les trouver sur le site Web du coach, sur des sites d'évaluation indépendants et sur les réseaux sociaux.
  5. L'entente et les rapports : Enfin, il est important de trouver un coach avec lequel vous avez de bonnes affinités et de bons rapports. Il s'agit d'une personne avec laquelle vous allez travailler en étroite collaboration, il est donc important que vous vous sentiez à l'aise, comprise et respectée par votre coach. Peu importe sa notoriété, ce qui compte le plus, c'est que vous vous sentiez bien en lui parlant et que vous lui fassiez confiance pour vous guider efficacement.


Prenez votre temps et faites vos recherches lorsque vous choisissez un coach pour expatriés.


Recherchez quelqu'un qui possède l'expérience, l'expertise et le style de coaching qui correspondent à vos besoins, vos valeurs et vos objectifs. Et avec qui vous vous sentez à l'aise pour travailler. Envisagez de réserver une consultation gratuite ou une séance d'essai pour vous faire une idée de la façon dont le coach travaille. Cela vous aidera à découvrir s'il est le bon choix pour vous.

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Voici quelques signes indiquant que vous avez choisi la bonne personne pour être votre coach pour expatriés :


  • Vous vous sentez à l'aise d'échanger et de partager avec cette personne : Vous devez vous sentir à l'aise pour vous ouvrir et partager avec votre coach. Il doit créer un environnement sûr et encourageant dans lequel vous pouvez discuter de vos préoccupations, de vos craintes et de vos aspirations.
  • Elle vous écoute et vous comprend : Votre coach doit vous écouter activement et chercher à comprendre votre point de vue. Il doit être capable de poser des questions perspicaces qui vous aideront à y voir plus clair et à mieux comprendre.
  • Elle vous pousse à vous développer : Votre coach doit vous pousser à sortir de votre zone de confort et vous mettre au défi de grandir. Il doit vous donner un feedback honnête et vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs.
  • Elle adapte son approche à vos besoins : Chaque client est unique, et un bon coach adaptera son approche à vos besoins et objectifs individuels. Il doit être flexible et s'adapter à vos préférences et travailler avec vous pour développer un plan qui vous convient.
  • Vous constatez des progrès : En fin de compte, le travail avec un coach devrait conduire à des progrès et à des changements positifs dans votre vie.

N'oubliez pas : il est important de faire confiance à votre intuition. Trouvez un coach avec lequel vous vous sentez à l'aise et qui peut vous aider à atteindre vos objectifs et la priorité.

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Vous voulez en savoir plus sur le coaching pour expatriés ?


Avoir le soutien de quelqu'un qui comprend ce que vous vivez en tant qu'expatriée peut être incroyablement précieux. Si vous êtes une expatriée qui a besoin de soutien pour naviguer dans votre vie à l'étranger, nous serions ravis d'en discuter avec vous.


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Avec Chloé en français

Avec Karly en anglais

Karly Christ

Karly is a certified NLP and Ikigai coach with over 15 years of expat experience on four continents. Vibrant Ikigai offers workshops and 1:1 coaching services to help expat women move through the ups and downs of this exciting global lifestyle.

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