Reconversion professionnelle en expatriation, quelle aventure !

Pourquoi c’est dur de se rendre compte qu’une reconversion professionnelle est nécessaire ?

Une reconversion professionnelle ça ne vient pas chambouler uniquement la vie professionnelle mais la vie personnelle également. La vie pro et la vie perso sont liées et entremêlées l’une à autre. L’une va impacter l’autre et vice versa.

On passe 8h par jour, 5 jours par semaine au travail. Une grosse partie de notre vie y est passée. On organise nos journées en fonction de notre travail et certains de nos choix de vie sont influencés ou dirigés par notre activité ou celle de notre partenaire de vie. Notre vie personnelle est forcément impactée par notre activité professionnelle. En bien ou en mal.

C’est pour cela qu’il est important de ne pas subir ou détester son travail. On n’est pas obligé d’être absolument passionnée par son travail, mais on doit y trouver du sens, de la satisfaction et de la stimulation pour pouvoir se sentir épanouie et à sa place dans son travail.

Lorsque que ces 3 choses viennent à manquer au travail c’est là que l’on commence à se diriger vers une situation de perte de motivation et de perte de sentiment de mission ou de sens, qui peut nous amener à un épuisement professionnel ou un burn out.

La première difficulté est de prendre conscience de ce glissement, de cette perte de sens, de satisfaction et de stimulation.

On va d’ailleurs souvent chercher des excuses ou des explications logiques.

« Je ne suis pas vraiment en accord avec les décisions de ma hiérarchie ou de mon équipe, mais bon c’est comme ça je dois suivre », « Oh c’est juste le nouveau chef, il a une nouvelle façon de faire, il faut que je m’habitue », « Mon travail est devenu assez planplan, c’est toujours la même chose mais au moins je ne suis jamais en difficulté ».

Ces exemples de phrases qui peuvent paraitre anodines et qu’on a déjà souvent entendue au travail ou dans notre entourage sont un premier signal d’alarme sur le fait que quelque chose n’est plus en accord avec nous-même. On commence lentement à glisser vers un désalignement.

Parfois on a besoin d’un choc pour s’en rendre compte.

Pour moi ça été la pandémie couplée à une expatriation.

J'ai travaillé pour une grande entreprise pendant 5 ans en tant que géoscientifique. J'aimais le travail technique et scientifique mais je détestais la partie (non) humaine de ce travail. J'avais l'impression de n'être qu'un pion et de travailler sans réelle reconnaissance ni but ou sens.

Avec mon mari, nous avons déménagé aux États-Unis juste avant que cet être microscopique n'entre dans nos vies. Ces 2 choses m'ont fait réaliser que ce parcours professionnel dans lequel je m’étais lancée ne correspondait pas à mes valeurs, à mes besoins et à ce que je voulais faire dans ma vie. 

Quand je repense à moi, il y a deux ans, j’ai l’impression que c’était une autre vie. Je me sentais perdue, coincée et paralysée par la situation dans laquelle je me trouvais. Tout juste expatriée aux États-Unis, je ne travaillais pas et n'avais aucune perspective d'emploi à cause de la pandémie. 

J'étais bloquée par la peur du changement.

La peur de commencer quelque chose de complètement nouveau, de complètement différent de ce que je faisais en France. La peur d'échouer, la peur de l'inconnu.

La peur d’avoir fait 8 ans d’études pour rien, la peur que mon expérience professionnelle ne valait rien. J’avais l’impression de devoir jeter toutes ces années à poubelle.

Des changements et des prises de consciences s'imposaient.

J'ai traversé quelques mois assez difficiles. Mais dans le fond je savais qu'une reconversion professionnelle était ce dont j'avais besoin.

Et puis j’ai commencé à explorer mes ikigai. 

J’ai commencé à me connaitre mieux. J’ai commencé à me comprendre, à comprendre mieux ce que je ressentais et certains de mes comportements et réactions. J’ai commencé à enfin écouter mes besoins, mes envies et ma petite voix intérieure. Ce travail d’introspection m’a permis de reconstruire une confiance et une estime de soi abimées et surtout être claire sur ce que je voulais pour moi, pour ma vie.

Et j’ai fait le grand saut. Je l'ai fait. Cette reconversion professionnelle qui fait peur.

J'ai décidé de suivre mon instinct et de devenir entrepreneure. 

Bien sûr, au début j'ai eu les questions habituelles : "mais pourquoi ?", "tu vas gagner de l'argent avec ça ?", "c’est pas trop risqué ?".

La vraie question c'est "pourquoi pas” ?

Pourquoi avons-nous besoin de rentrer dans des cases et de faire ce que notre entourage ou la société attend de nous ?

On doute beaucoup au début et c’est normal. Est-ce que je prends la bonne décision? Est-ce que je vais y arriver? Est-ce que j’ai les épaules pour? Je ne parle même du syndrome de l’imposteur et du sentiment d’illégitimité qui vient avec.

Un seul conseil à vous donner dans ce cas-là : écoutez votre voix interieure, elle sait ! Et surtout accrochez-vous et n’abandonnez pas.

Devenir entrepreneure et coache a été l’une des meilleures décisions de ma vie. Je ne me suis jamais sentie autant à ma place avec cet immense sentiment de liberté et de mission. Bien évidemment il y a des challenges et des difficultés. Mais je ne les subis jamais, ils me permettent de sortir de ma zone de confort, de me dépasser et de me développer personnellement. Les challenges permettent de grandir et d’avancer.

Un de mes plus grands ikigai est d’aider les femmes à vivre en étant en accord avec elle-même et alignées avec leurs valeurs afin qu'elles puissent trouver la liberté, le bonheur et l’épanouissement dans leur vie. Je suis tellement reconnaissante de pouvoir partager mes connaissances sur la philosophie de l’ikigai ainsi que mes expériences personnelles avec toutes ces femmes incroyables afin qu’elles soient les plus heureuses et épanouies.

Si vous souhaitez vous reconvertir ou changer votre rapport au travail, notre programme de coaching va profondément vous aider. Vous allez prendre conscience de ce qui ne va pas, définir vos objectifs et vos valeurs, être claire sur vos forces et vos compétences naturelles, définir un plan d’actions clair pour attendre vos objectifs (personnels ou professionnels) ainsi que profiter des bonheur quotidiens de la vie.

Si vous voulez en savoir plus sur mon histoire et comment j'ai changé de carrière lors de mon expatriation aux Etats-Unis, écoutez le podcast que j'ai enregistré avec Les Américains Le Podcast - changer de carrière en expatriation.

Podcast en français.

Coaching pour femmes expatriées

Notre approche pour naviguer avec succès dans son expatriation se concentre sur le mindset et la pensée positive et notamment sur 8 besoins fondamentaux qui doivent être satisfaits afin d'atteindre un niveau élevé de bien-être (et d'ikigai) dans notre vie. En tant qu'expatriées, nous perdons un grand nombre de ces besoins fondamentaux lorsque nous nous installons à l'étranger.

Grâce à nos outils et stratégies de coaching PNL/psychologie positive et à notre expérience en tant qu'expatriées, nous vous aidons à traverser les hauts et les bas qui accompagnent la vie à l'étranger ainsi qu'à développer et mettre en place votre projet pour votre expatriation.

Nous voulons que chaque femme expatriée puisse profiter de cette incroyable opportunité qu'est l'expatriation pour se développer personnellement et professionnelle ainsi que d'être épanouie et heureuse dans chaque petit ou grand moment de sa vie.

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